医生指出:由于癫痫是一种慢性疾病，躯体的痛苦、家庭的歧视、社会的偏见，认为自己患的是不治之症，从而产生绝望、自卑心理;另一方面癫痫患者的自卑心理来自社会，癫痫发作具有突发性和戏剧性的外显症状，严重影响患者的身心健康，患者常感到紧张、焦虑、恐惧、情绪不稳等，时刻担心再次发病。针对癫痫病预防措施，我们来看下文介绍。

成年癫痫病不能吃什么

成年癫痫病不能吃什么?癫痫病患者的饮食应该注意以下几点:

1、癫痫病不能吃辛辣刺激的食物及甜食

辛辣刺激的食物可以诱发癫痫，所以饮酒、吸烟、咖啡、浓茶应绝对禁止食用。甜食虽不是刺激食物，但吃太多易诱发癫痫病。

2、少吃含锌高的食物

癫痫病不能多吃含锌高的食物，对于癫痫病患者进行了血锌浓度的测定，发现几乎所以的癫痫病患者的血锌都要比正常人的高，经过长期的抗癫痫药物治疗后的患者，血锌浓度比用药之前明显下降，有些甚至是会出现缺锌的症状，所以得了癫痫病，一定要到专业的癫痫病医院进行治疗，并且在日常生活中尽量的少吃或者不能吃含锌的食物。

3、限制钾的摄入量

癫痫病患者还应该限制钾的摄入量，脑外伤引起的癫痫病患者长期服用镇静药物，很容易脱水，贫血，白细胞减少，营养不良等，严重患者还可出现电解质代谢紊乱，当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以，癫痫病患者钾的摄入量每天不应该超过3克，含钾盐低的食物有油菜花，小红萝卜，白萝卜，南瓜，番茄，茄子，葱头，黄瓜，冬瓜，鸭梨，苹果，葡萄，菠萝等

此外癫痫患者饮食规则与常人并没有很大的区别，尽可能做到食品多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多吃豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。少吃一些油腻肥厚的食品，鹅肉、羊肉更应少吃;对一些刺激性很大的食物，如辣椒、葱、蒜，也以少吃为好，否则，不利于疾病的康复。